Função: Rico em proteínas e ideal para lanches rápidos.

Ingredientes:

• 2 fatias de pão integral
• 100g de frango desfiado cozido
• 1 colher (sopa) de requeijão light
• Folhas de alface, cenoura e rodelas de tomate

Modo de preparo:

Misture o frango desfiado com o requeijão, e a cenoura ralada até ficar uma mistura homogênea

Monte o sanduíche com os ingredientes. ( pão, alface, frango, tomate e pão)